view-top

1685일차 식단

view-사진

할롱요

어제 총메니저가 맡긴 일을 처리하니 시간이 거의 새벽 3시. Excel과 친하지 안해서 시간이 더 걸렸어요. 물론 중간에 짐센터가지 않고 일을 계속 했음 12시전에 끝났겠지만...그러고 싶진 않았어요 ㅎㅎㅎ잠을 3시간채도 못자서 아까 19시쯤에 엄청 졸렸었는데 지금은 다시 멀정해짐요.

아침엔 오늘 먹으려고 어제 마트에서 얼린믹스 베리 한봉지 사왔어요. 저녁도 얼린 베리로 티라미수를 만들어서 맛나게 먹었어요. 점심도 좋아하는 가지요리를 해먹고 ㅎㅎ

오늘 워크샵 호텔 관련 인포를 CEO 비서한테 전달 받았어요. 리조트인데 요가랑 킥복싱 프로그램이 있어서 개인 시간에 할까 해요. 요가복도 챙겨 가야겠어요 ㅎㅎㅎ

요호텔인데...좋아 보이니 혹시 방콕에 가시게 되면 도움이 될까 해서 공유핮니다.
오늘은 많이 피곤해서 만보로 퉁..

https://www.anantara.com/en/lawana-koh-samui

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 16일차(어제)

다음글 2023.03.16 49일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동