view-top

03월 16일 (음식 596kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

596/ 1158

480/ 193

성공
(849)

점심식사 : 425kcal (71.31%)
군고구마 186kcal
구운계란 70kcal
오이 19kcal
고추장 43kcal
방울토마토 10kcal
[백설] 그릴 비엔나 97kcal
씨그램 탄산수 라임맛 0kcal

오후 간식 : 31kcal (5.20%)
아이스아메리카노 31kcal

저녁식사 : 140kcal (23.49%)
구운계란 140kcal
씨그램 탄산수 라임맛 0kcal

운동 : 480kcal
헬스 330kcal
골프 150kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 17일 (음식 155kcal)

다음글 3월

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동