다이어트

14일차 식단 운동 몸무게

아침:x
점심: 다신샵 곤약 전주비빔밥
저녁: 우유
운동: 행잉레그래이즈 , 복근운동, 사이클40분
몸무게 : 85>83.6>82.2>81.7>79.8>78.9>79.5>78.4>78.8 >78.3>78.5>79.2>78.9>79.3 감사합니다 400그람커버 ㅋㅋ

이전글 19일차/식단

다음글 19일차 몸무게 식단

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top