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3.20.월.간단1546일차.

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요즘 계속 식단도 영 엉망이였고 단식시간도 너무 짧았어서ᆢ
오늘은 종일 단식 중이예요 ㅎ

오랜만에 속을 비우니 몸도 가볍고 참 좋네요 ㅎ

근처 정형외과에서 통원으로 물리치료도 받고 왔어요

그리고 바로 공원으로 운동갔다 왔어요
허리가 아파서 천천히 걸었어요

장봐서 신랑 식사준비 해서 차려주고 설겆이 하고 아는 동생이랑 숯가마에 가서 땀빼고 방금 들어왔어요

홧팅~!

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