다이어트

17일차 식단 운동 몸무게

아침: 새싹보리차
점심: 돼지갈비 고기만
저녁: 고등어 꽃등심 우유
운동: 사이클50분 ab슬라이드
몸무게: 85>83.6>82.2>81.7>79.8>78.9>79.5>78.4>78.8 >78.3>78.5>79.2>78.9>79.3>78.3>78.1>78.0

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