아침 김밥1줄 점심 쭈꾸미볶음. 밥 1/4. 계란찜 3숟갈 저녁 삼겹살. 돼지갈비. 비빔냉면 오후간식 아메리카노 운동 실내자전거 1시간
최종후기 올리는 날인데 밥을 엄청 든든하게 먹었네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18기 정말 재밌었어요! 20일 동안 69.8에서 64.9 (4.9kg 감량) 몸은 참 거짓말을 안하는 것 같아요 열심히 식단한 날은 잘 빠지고 많이 먹은 날은 어김없이 잘 쪄요 이번 18기에 감량 재밌게 했으니 19기도 해보려구요! 응원해주신 분들 감사합니다 :)
