다이어트

[다신 18기 ] 26일차 식단

아점

저녁

야간근무라 아침밥 대신 잠을 선택!🥹🥹
1일 1샐하는 습관을 들이니
많이 달라진게 느껴져요-

일단 몸이 가벼워지고, 군것질을 덜하게 됐어요!
영양성분 생각하려는 습관이 생겼구요 :)
이 습관 계속 유지해보려고 합니다 :)

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