다이어트

2일차 성공!

다신다이어터

카이든 2
2023.03.27 08:18 | 조회수 22 | 좋아요 0

03.27 am 7:58 / 54.7kg [-0.5kg]
- 확실히 매번 출출해서 먹던 간식거리나 새벽에 뭔갈 안먹으니 몸무게가 줄어있음
- 일어날 때 허기져서 기분 안좋았는데 전날 대비 -0.5kg인거보고 기분이 좋아짐

전날 식단
아침ㅡ ×
점심ㅡ 그릭요거트+바나나
점심간식ㅡ 그릭요거트+바나나
저녁ㅡ 목살구이+등갈비찜1개+상추
새벽ㅡ 리콜라캔디1개

카이든님이 성공한 30일 도전

7일 아침 몸무게 재기

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