다이어트

26일차 식단 및 운동

다신다이어터

오늘먹어도돼지 1
2023.03.28 22:46 | 조회수 141 | 좋아요 0

점심 : 현미밥 1/2 , 소스 닭가슴살볼 , 김
저녁 : 고구마, 계란 2

운동 : 싸이클 40분

운동이라고 하기엔 땀도 안나고 힘들지도 않았는데 안한것 보다야 낫겟죠ㅎㅎ..
오늘 운동하기 너무 귀찮고 피곤해서 티비보면서 설렁설렁 해줬어요ㅋㅋㅋ!!
오늘도 홧텡~~ 낼도 홧텡하세요

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댓글 (3)

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지방퇴출
|03.30 00:55

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진짜 소식하셨네요!! 저도 막바지 노력중인데 쉽지않네요. 기력떨어져서 운동 힘들텐데 사이클까지 타시다니 대단하세요!!👍

4n%
|03.30 00:51

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조금이라도 운동했다는 게 어디예요!
의지에 박수 보내고 갑니다 👏

shin44
|03.29 05:45

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안한거보다 낫죠
잘하셨어요

1

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