다이어트

생리 시작전 무섭네요

돌멍게Dolmongge 11 2 1 2
2023.04.02 06:34 | 조회수 99 | 좋아요 1

호르몬의 변활 크게 못 느낀다고 생각하며 살았는데
3일전부턴 이상하게 잠많아지고 식욕늘고
당땡기고 자도자도 피곤에 지쳐 무기력해지면서
식단관리 실패를 거듭중이다가 알았어요ㅜ
이번달 1주일 앞당겨서 대자연이 찾아왔네요.
식사기록을 잘 안해서 여태 몰랐던건가봐요ㅜㅜ
생리전 증후군이 이렇게 무서운지 실감합니다