다이어트

64일차🩷

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.04.03 17:39 | 조회수 31 | 좋아요 0

오늘은 윰차 끌고 동네 한 바퀴 짧게 돌고요~
집안일(반찬 만들기 등등) 하고요♡

3일동안 엄청 먹었더니...몇그람 쪘네요😅😅
이번 달부터 한 달 단위로 체중 인증해 볼게요♡

점심은 간단하게 삶은 계란 3 방울토마토 먹고요♡
오후 간식은 그릭요거트+그래놀라+꿀 요래서 먹고요♡
저녁은 두부 반 삶은 계란 하나 방울토마토 갓김치돼지고기찌개
요래 야미야미 했어요♡

오늘도 만보 채우고요~
소화 빨리 시키고 오늘도 일찍 자야겠어요♡♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

다음글 1702일차 식단

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

근규맘@sky8237
|04.03 20:56

신고 0 공감 0

언제나 식단이 깔끔해요~~^^ 주말에라도 쫌 먹어야죠..ㅋㅋ

한달에1kg
|04.03 19:11

신고 0 공감 0

식단보고 반성합니다
저도 전체적으로 좀 적게먹어야될것 같아요

다산댁
|04.03 18:53

신고 0 공감 0

오늘도 클린한 식단에 만보도 채우시고ᆢㅎ
차근차근하게 잘 해 나가시는것 같아요👏👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동