view-top

오늘부터 점심

view-사진

만 먹고 굶으며 건강한 체중감량을 이뤄내려 합니다.
오늘 시작했음에도 벌써 저녁 생각을 하게 되는것이 아주 괴롭네요... 아침에 달달한 커피 한 잔을 하며
의지를 다져보려 합니다.
이전에 46키로 감량햇던 것을 토대로..다시 다져봅니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 05일

다음글 오늘의 일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동