69일차(23.04.05)
이전글 20230405 수...간.단 268일차
다음글 1704알차 식단
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
올만이에요~~~우린 이제 어딜가도 간.단 끊지 못할듯요..ㅎㅎ 식단도 굿~~^^ 다시 홧팅요^^
진짜 오랜만에 오셨네요ㅎ안그래도 이 방을 떠나셨나 했어요🤣😄🤣늘 푸짐하게 차려진 밥상에 감탄~!!!건강한 샐러드 너무 좋아요ㅎ부서이동도 있고ᆢ 많이 바쁘셨지만 이제 자주 글 올리신다는 말에 기쁘네요ㅎ같이 열심히 아자아자 해요~^^
탄탄원츄 늘 멋있으세요😍 바쁘신데도 뭐든 열심히 하시는 모습이요ㅎㅎ
말랑매끈 감사합니다. 그런데 워크샵동안은 사진만 기록. 칼로리 트래킹은 불가요. 맬 2천에서 2800사이 먹었늘 거라 예상 ㅎㅎ
ㅎㅎ감사합니다^^ 오랜시간 꾸준히 식단하시고 운동하시고 글 올리시고 대단하세요👍
부서이동 잘 마무리 하셨군요!👏👏👏고생하셨습니다! 다시 다신에서 보게 되어서 넘 좋아용!저도 오늘 견괴류만 50g 먹은 듯 넘 맛나용
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동