다이어트

1708일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.04.09 10:20 | 조회수 57 | 좋아요 0

할롱요

어제 생일이었어요. 넘 피곤해서 일지도 못 올리고 잤어요.그래서 지금 올립니다.

생일날이라서 점심은 칼로린 유지하되 양은 적게!
그리고 생일상은 훠꿔부풰집에서 좋아하는 해물로
맛나게 먹었어요! 생각한만큼 이라서 매우 만족스러웠던 곳!

많이 먹어서 좀 오랫동안 워킹하고 집에 돌아가서 미니 운동을 했습니다.

회사에서 보내준 생일케익. 오늘 먹을 예정입니다

아들이랑세식구

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 69~70일차🩷

다음글 20230408 토....간.단 271일차

댓글 (13)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|04.10 19:14

신고 0 공감 0

축하해 주셔서 감사합니다! 엄머! 알고보니우리 방 마님들 다 능력자!😆🤭

개말라보고싶다
|04.10 19:13

신고 0 공감 0

원츄님 늦었지만 생일 축하드려요♡♡
아드님 완전 꽃미남^^
세식구 너무~행복해보여요^^
저도 남편 연하인디 ㅋㅋㅋ 2살차이~

탄탄원츄
|04.10 00:38

신고 0 공감 0

한달님도 어제 생일이셨죠? 오! 신랑 까지.연하! 비슷한 점이 많네요 우리! 😊 감사합니다!

한달에1kg
|04.10 00:30

신고 0 공감 0

생일 축하드려요
어머 저희 남편도 2살어려요
저도 남편이 동안이라 어디가면 아들이냐고 할때도 있어요
가족사진 보기좋네요

다산댁
|04.10 00:19

비밀 댓글 입니다.

탄탄원츄
|04.10 00:13

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|04.10 00:01

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|04.09 23:59

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|04.09 23:56

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|04.09 23:56

신고 0 공감 0

탄탄원츄 ㅎㅎ
3살이나 어리군요
저는 신랑이 1살 어려요
신랑분 배 하나도 안 나와 보이시는데ᆢㅋ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동