멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 운동 어떻게하세요?
이전글 가장 효과좋았던 운동 추천!?
다음글 밥먹은후 단게땡길때
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
저는 운동 처음할때 그렇게 시작했어요;; PT받으면서 기구 사용법이랑 어디 근육을 쓰고 있는지랑 숨 쉬는거 다 배웠어요! 지금은 헬스 쉬면서 요가랑 필테 홈트를 하고 있고, 필테하니까 체형 교정이랑 속 근육을 쓰다보니 몸 선이 예뻐지는 느낌이 들어요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동
