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4월 21일 22일 금토

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토요일 운동
싯업 레그레이즈 크런치 100 개씩
스쿼트 90 런지 30
훌라후프 30 분
줄넘기 2000 개
점핑잭 100개

미세먼지가 넘 심해 만보를 못하고 있네요ㅜ

주말 잘 보내세요

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