다이어트

두달동안 -10kg

다신다이어터

Kellykeem
2023.04.25 01:04 | 조회수 88 | 좋아요 0

두달동안 10키로 가능할까요?
건강이 안좋아져서 운동 열심히 하고 있는데
입맛이 돌아서 음식을 더 찾게 됩니다
운동하면 입맛도는게… 정상이죠.. 건강해 지고 있는거죠?
하지만 몸이 무거워지면 안되기에 열심히 노력하고 있어요!
살이 쳐지는데… 뭘 해야 할까요?

건강해지고 싶어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 걷기? 뛰기?

다음글 마른비만

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

돌멍게Dolmongge
|04.25 22:59

신고 0 공감 0

두달에 10키로 좋지못한 결과가 더 빨리찾아 올지 몰라요 한달에 3~4키로 잡아보는건 어때요?

어머너회춘했다얘
|04.25 09:09

신고 0 공감 0

두달에 8키로는 많이 봤어요
식사도 줄이긴 하셔야 할 것 같아요..
점심만 맛있게 드세요~!!
저도 잘 못하는 거지만 우리 힘내봐요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동