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04월 24일 (음식 997kcal)

 다신다이어터
단백질 과다가 되버렸던 식단...칼로리도 부족하다ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

997/ 1699

0/ 283

성공
(419)

아침식사 : 4kcal (0.40%)

[인테이크] 슈가로로 맛있는 곤약젤리 요구르트 4kcal

오전 간식 : 581kcal (58.27%)

[스타벅스] 체다할라피뇨치아바타 378kcal
[바르닭] 한입 닭가슴살 닭갈비 130kcal
루어팍 가염버터 포션 73kcal

오후 간식 : 99kcal (9.93%)

[셀렉스] 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 99kcal

저녁식사 : 313kcal (31.39%)

스타벅스 콥&화이트 샐러드 밀 박스 198kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼 115kcal

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