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04월 30일 (음식 1385kcal, 운동 189kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1385/ 1699

189/ 283

성공
(220)

오전 간식 : 130kcal (9.39%)
누가 크래커 오리지날 130kcal

점심식사 : 350kcal (25.27%)

허닭 다이어트 도시락 김치잡곡볶음밥&고기산적 350kcal

오후 간식 : 389kcal (28.09%)
[BAMBOO] 펑리수 파인애플케익 64kcal
[해태] 버터링 쿠키 325kcal

저녁식사 : 378kcal (27.29%)

양배추채, 생것 33kcal
[머드스콘] 데이츠솔트오트밀바스콘 245kcal
다신샵 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 100kcal

야식 : 138kcal (9.96%)

맥스틴 치즈 20 138kcal

운동 : 189kcal
계단오르기 걷기 189kcal

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