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4월30일 일요일

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4월의 마지막날이네요
이번달도 감량에 성공하지 못했어요
담달 더 열심히 해서 감량하고 싶어요

줄넘기 2000
점핑잭 150
싯업 레그레이즈 크런치 120개씩
윌싯 2분 런지30 스쿼트90

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