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5월 1일 월요알

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오늘부터 다시 타이트하게 식단운동 할려구용
5월달은 제발 감량 확실히 하길~ 🥺
건강검진이 얼마안남았다 ㅠ

줄넘기 2200
점핑잭 200
싯업.레그레이즈.크런치 120
월싯2분
런지 45
스쿼트 100

오늘도 수고하셨습니다~

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