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5/2 1일차 식단+운동 (걷기 운동 미션)

 다신다이어터

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식단

아침: 콜레올로지 티
운동(공복): 요가 1시간, 걷기 50분
점심: 냉털 파스타(통밀 파스타면, 삼치60g, 양배추, 쑥갓, 프레스코 파스타 소스)
저녁: 서브웨이 치킨 슬라이스

몸무게 변화 x
62.9kg

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