다이어트

다신 19기 1일차

다신다이어터

환골탈태도전 12 10 2 9 6 3 3
2023.05.02 18:20 | 조회수 67 | 좋아요 2

다신18기에 이어 19기 도전합니다~
18기에서는 습관을 다지기라고 했다면
19기에는 기존 습관을 유지하면서 목표달성하려고 합니다.

19기 1개월동안에 2키로 빼는것이 목표입니다.
다이어트 7개월차이기도 하고
단식수준으로 식단조절 하는것이 아니라
쉽게 빠지지않겠지만 다시 한번 도전합니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 2일차 식운

다음글 5/2 1일차 식단+운동 (걷기 운동 미션)

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

환골탈태도전
|05.02 22:30

신고 0 공감 0

감사합니다~

환골탈태도전
|05.02 22:30

신고 0 공감 0

감사합니다~ 홧팅할게요~

shin44
|05.02 22:21

신고 0 공감 0

응원합니다

지방퇴출
|05.02 20:25

신고 0 공감 0

5월달 2키로 추가감량 응원할게요!! 습관 유지 성공하시길 바래요~!🙌

환골탈태도전
|05.02 20:07

신고 0 공감 0

감사합니다~

loveisliveis
|05.02 20:05

신고 0 공감 0

힘내세요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동