다이어트

1일차 도전~~

다신다이어터

다시봄으로
2023.05.02 21:03 | 조회수 98 | 좋아요 1

키 160
몸무게 71.1

로 도전합니다
혈액순환도 잘 안되고 잘 붓고해서 다이어트의 필요성을 느낍니다 처음 도전해보는데 한달 최소 5kg목표예요 모두모두 아자 아자 홧팅 ^^

아침 쿠키1개
점심 캘리포니아롤 9개
간식 오렌지1개,방울토마토 11
저녁 캘리포니아롤 7개, 고구마반개, 감자작은것1개 , 양배추샐러드 조금

운동 제자리걷기 3시간

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댓글 (8)

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다시봄으로
|05.03 10:00

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감사합니다 ^^ 바프응원해요

다시봄으로
|05.03 09:59

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감사합니다 ^^

loveisliveis
|05.03 05:13

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응원해요!

shin44
|05.02 22:14

신고 0 공감 1

응원합니다

다시봄으로
|05.02 21:51

신고 0 공감 0

감사합니다 가볍게 3시간이에요
팔까진 같이 못했네요 ^^

다시봄으로
|05.02 21:50

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네 감사해요 ^^

y산그리메
|05.02 21:39

신고 0 공감 1

목표를 세우고 도전하는 그 순간이 반은 성공하셨네요~끝까지 꼭 성공하시길~응원합니다!!!!!!

지방퇴출
|05.02 21:19

신고 0 공감 1

제자리 걷기만 3시간이라니 대단하세요! 화이팅입니다!

1

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