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Angelina) 2일차 식단~!!

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또 오랜만에 하다보니 사진을 깜빡했어요
3일차부턴 꼭꼭 사진 찍어야죠
5/2 화요일
점심 : 우유 200 미리 그래놀라시리얼40g
사과 1개
저녁 : 밥 반공기 계란 스크램블 김

간식 : 바나나 1개 아메리카노 2잔

걷기는 회사에서 원청사 왔다갔다 한다고 만보정도 걸은거같아요
오늘부터는 사진 꼭꼭 남길께요~!!

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