다이어트

[다신 19기] 2일차 걷기운동 인증

다신다이어터

y산그리메 1 1 1 1 1 1 1
2023.05.03 12:32 | 조회수 84 | 좋아요 2

1주일에 5일을 다니던 산을 1번만 다니다보니
살이 다시찌고ㅜㅜ 갱년기증상까지...
19기 도전을 계기로 산도 다시 다니고
갱년기도 극복하는 기회가 되길~~~
아자아자 화이팅!!!!!!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 2일차 식단 등록

다음글 1일차 운동

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

y산그리메
|05.03 18:49

신고 0 공감 0

감사합니다🥰
갱년기는 거쳐가는 과정이라
자신만의 힐링거리를 찾아 지혜롭게 넘겨야하는 것 같아요~^^

Gina2023
|05.03 18:46

신고 0 공감 0

오랫만에 보는 산길 사진에 저까지 힐링 되는듯 하네요. 갱년기.. 남일 같지 않으네요.
오늘도 수고하셨고, 내일도 응원합니다!!
함께 성공해요!@

y산그리메
|05.03 15:07

신고 0 공감 0

경치보며 힐링하는 맛으로~^^쏭으니씨님두 화이팅하세요!!!

그래#구래
|05.03 14:03

신고 0 공감 0

경치가 너무 멋져요
걷기잘하시고 홧팅!!

y산그리메
|05.03 13:52

신고 0 공감 0

와우~~응원 감사합니다!!!!!1주 5산 아자아자 화이팅!!!!!!!!!!

y산그리메
|05.03 13:52

신고 0 공감 0

지금이 산이 젤 이쁠때에요~^^
연두빛이 얼마나 이뿐지😍😍😍

y산그리메
|05.03 13:51

신고 0 공감 0

맞아요~그 맛에 중독되면 헤어나오기 어렵네요 ㅎㅎㅎ

y산그리메
|05.03 13:50

신고 0 공감 0

🥰🥰🥰19기를 계기로 열심을내야겠다는 다짐을~^^

y산그리메
|05.03 13:49

신고 0 공감 0

응원 감사합니다^^ 게으름은 이제 저 멀리안드로메다롷ㅎ

y산그리메
|05.03 13:48

신고 0 공감 0

저도 예전엔 그랬어요ㅎㅎ 하루 갔다오고 3일 아프고ㅎㅎ
코로나 시작되고 다니던게 벌써 4년차ㅎㅎ근데 요즘은 자꾸 게을러지네요;;;

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동