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15일 3끼 식단 챌린지 1일차 성공!

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다이어트 2일차!
아침 : 나물 비빔밥
점심 : 칼국수-외식
저녁 : 마녀스프, 단호박 샐러드

꾸준한 다이어트를 위해, 식단 위주로 바꿔보기로 했다! 먹는 양을 줄이기보단, 먹는 것부터 꾸준히 발전시켜야지 ;) 생각보다 다이어트 식단 넘 맛있다😋

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