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[다신19기] 4일차 마무리! (운동시간 3시간30분)

다신다이어터

loveisliveis 7 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1
2023.05.04 18:44 | 조회수 46 | 좋아요 2

저녁 식단 성공!
복근운동도 마무리!

새벽4시 기상
5시부터 90분 근력운동
아이 학교 보낸 후 걷기 80분
아이 학원 간 시간에 복근유산소 45분!!
오늘 거의 3시간반을 운동했네요 ㅎㅎ

먹는것도 오늘은 클린하게! 잘했어요
급찐급빠를 꼭 보여줄 수 있길 바라며-
그동안 해온 노력이 물거품 되지않도록!
오늘도 파이팅!

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댓글 (3)

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shin44
|05.04 20:25

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화이팅

y산그리메
|05.04 19:53

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급찐급빠~화이팅!!!!!!!!!
격하게 응원할께요~
역시 오늘도 부지런히 움직이셨네요👍👍👍👏👏👏👏👏👏

7킬로만더빼자
|05.04 18:50

신고 0 공감 0

와 오늘도 수고하셨어요~^^*

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