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95일차🩷

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오늘은 공원 10바퀴 뺘쌰하고~~
들어와서~~
점심에는 콩나물 데쳐서 밥 조금이랑 달래장 넣고 비빔
순두부 뜨끈하게 데워서 달래장 넣고 함께 먹고요
간식으로 통밀 식빵이랑 우유
저녁은 든든하게 대패삼겹이랑 쭈꾸미볶음 조금이랑 콩나물
글구 야채♡

오늘 밤부터 비가 엄청 온다네요ㅠ ㅠ
낼은...집콕예정 ㅠ ㅠ
집안일하면서..아이들 보면서...하루를 보낼것 같아요~

모두들 즐거운 연휴 보내세요♡♡

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