다이어트

(다신19기) 3일차 식단, 운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.05.04 20:56 | 조회수 40 | 좋아요 0

오늘저녁 회식이라 많이 먹었네요 ㅜ
내일 소식할것을 다짐하며 모두 파이팅

운동 발지압판에서 제자리걷기 2시간, 그냥 제자리걷기2시간, 하늘자전거30분

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신19기] 4일차 무게&운동인증

다음글 [다신 19기] 04일차 운동인증-걷기

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

shin44
|05.05 05:19

신고 0 공감 0

운동도 많이 하셨네요 칭찬합니다

y산그리메
|05.04 21:12

신고 0 공감 0

^^오늘 부진함을 내일 채우기위한 다짐 멋져요~~^^
오늘도 애쓰셨고 내일도 화이팅하세요!!!!!!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동