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[다신 19기] 5월4일 식단

다신다이어터

newjini
2023.05.05 10:09 | 조회수 71 | 좋아요 1

5월4일 어제는...
밤에 반려견 때문에 잠을 거의 못자다가
아침에 겨우 잠들어서 늦잠을 자버린....
아침 못먹고 점심만ㅜㅜ
저녁도 잠 못잔 영향으로 퇴근후 바로 뻗어서 못먹은...ㅜㅜ

다이어트에서는 수면관리도 엄청 중요하단걸 다시 느낍니다....!
잠못자서 식단 무너지고, 운동못하고...엉엉😭

다시 화이팅....!

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댓글 (2)

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newjini
|05.05 10:53

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넹!! 이제 저는 샐러드가 물려여....ㅋㅋㄲㅋㅋ 큰일입니다ㅠ

사쿵이
|05.05 10:43

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수면이 중요하죠
샐러드 맛있겠어요

1

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