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다신19기)6일차 식단과 홈트(티파니운동, 에어스탭퍼)

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아침엔 단백질쉐이크, 어제 끓여논 부대찌개 맛보기
믹스커피는 서비스~~

점심엔 김밥, 도너츠, 우유 다 맛있는데 배가 안불러요ㅠㅠ

시댁에 놀러왔다가 배고파서 버티다...
족발ㅋㅋㅋ

3시쯤에 티파니 전신과 복부운동완료

족발먹은거 활활태우기 위해 에어스탭퍼로 열심히 뛰었습니다!!!
운동안되는거 같지만 확실하게 힘들어요ㅋㅋ

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