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[다신 19기] 5일 차, 일상

 다신다이어터

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오늘은 걷기 운동 40분+강아지 산책

저는 식단 조절을 아직 안하고 있어요
요상한 식사체질을 가지고 있어서
먹을 줄 아는게 밀가루랑 육류 뿐이에요🥲
야채, 과일을 못먹으니 식단 조절에 한계가 있어요..
오로지 식사량 조절과 운동으로만
다요트를 하려니 힘드구만요😭

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