[다신19기] 7일차 운동 및 식단!
이전글 다신19기 도전
다음글 05/07 6일차 식단, 운동
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
꾸준한 식단에 꾸준한 운동 너무 멋져요!👍
식단좋네요
지금쯤 눈에 보이지 않는 엄청난 변화들이 몸속에서 꿈틀거리고 있을꺼라 믿습니당~!!!무게보다 눈바디의 변화는 있을것같으네요~오늘도 애쓰셨네요~👍👍👍
곧 빠질겁니다👍
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동