다이어트

21일차 헬린 일기

5월 8일 월요일 운동 일기

* 운동 시간 06:10-08:00
* 운동 하면서
- 졸리고, 힘들었다.
- 뭔가 개운하지 않았음..
- 힘들어서 쉬는시간이 많아 그런가 ?싶었음

이전글 05월 08일 (음식 171kcal)

다음글 18일차 헬린이의 운동 일기

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top