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[다신19기]도전시작

 다신다이어터

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다이어트는 평생 해야하나봐요ㅜㅜ~ 쪘다 빠졌다~
그만큼 생활패턴을 개선하고 유지하는게 중요한듯 합니다.요즘 공부좀 한다고 앉아만 있고 식사도 간단한 빵종류로 먹고 군것질좀 했더니 올초 53kg까지 뺐었는데, 그 사이 다시훅 쪄버렸어요. 다시 다신으로 식단관리에 신경쓰면서 운동도 열심히 해보려고 합니다. 아무래도 혼자하는것보다 챌린지를 통해 여럿이 함께하면서 도전의지를 갖고 해보려고 참가해봅니다.
◇이번달 목표 53.5kg! 화이팅!◇

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