9일차-걷기운동 완료
이전글 다신19기)9일차, 식단과 걷기운동!!
다음글 [다신19기] 8일차 식단 + 운동
댓글 (6)
등록순｜최신순｜공감순
9일차 이후에는 포스팅이 없으시네요!!꾸준히 잘 걷고 계신거죠??🤔
와우 9일차까지 꾸준히 노력하시는 모습 너무 멋져요!!👏👏 도전 마지막날엔 몸이 훨씬 탄탄해지셨길 바랄게요!!👍
응원합니다
만보가 수월해졌다니~역시👍👍👍그동안 꾸준함으로 노력하신 결과네요~😍오늘도 수고하셨습니당~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
