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9일차-걷기운동 완료

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오늘도 (거의)만보걷기운동 완료했습니다!!!
자주 걷다보니 만보정도 걷는게 어느정도 수월해졌네요 :) 이전과 비교하면 스스로는 장족의 발전입니다ㅋㅋ

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