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[다신19기]4일차 몸무게,식단,운동 인증

 다신다이어터

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사진을 찍어야 하는데 점심은 회사서 식사라 힘들구 어제저녁은 집에가서 집 정리한다고 급하게 먹는다고 못 찍었네요.

야채도 썰고 해야 하는데 연휴 후유증 이라 피곤하고 귀찮아 어젠 간단히 먹었어요.

건강한 다이어트 위해 견과류 야채 더 꼼꼼히 챙겨야 겠죠?

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