view-top

[다신 19기] 10일차 운동

view-사진

아침에 8시30분경 텃밭 갔다가 ~
1.10시 수영 - 선약이 있어서 30분만 하고 나왔어요!!!
2. 저녁 7시 그룹GX - 덤벨상체 + 스텝박스 유산소 번갈아 가며 했어요!!! (50분)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 19기]10일차+식단+운동🩷

다음글 [다신 19기] 8일차 운동인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동