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[다신 19기] 몸무게 체크, 식단(운휴)

다신다이어터

Agarit
2023.05.10 23:04 | 조회수 36 | 좋아요 1

오늘 아침 몸무게 체크
현재 2.8키로 감량상태지만, 다시 1키로 정도 훅 올라갈껄알기에 긴장상태 유지ㅎ

요즘 아침에는 두유 필수!
아침밥 먹기싫고, 귀찮아서 대체하기 좋고 손이 잘갈만한 식단 찾아가는중

점심은 일반식 1/2 정도
근데 아포가토 먹어버림

저녁 검정콩우유 1잔

야근으로...오늘 운동못함ㅠㅠ
퇴근하자마자 집와서 3일차 일지 쓰고 딥슬립각🥲🫠🙃

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댓글 (3)

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shin44
|05.11 05:43

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저두 계속 오르락 내리락 정체기인가봐요

Agarit
|05.10 23:39

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마자용ㅠㅠ 간편해서 가끔씩 쟁겨놓는 템입니다
수고많으셨습니다 🤗🤗

y산그리메
|05.10 23:12

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달심주스~요즘 인스타에 핫하게 광고 떠서 살짝쿵 유혹당한 주스네요😂😂😂
오늘도 수고하셨습니당!!!^^

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