다이어트

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식욕조절 어렵네요ㅠㅠ

초반에는 어떻게든 하는데 점점 시간이 지날수록 배고파지니 과식하고 싶은 욕구가 커져요😭
그래도 먹더라도 건강한 걸 먹으려고 노력하긴 하는데..
다들 식욕조절 어떻게 하는지 궁금하네요ㅠㅠ

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