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[다신 19기] 식단&운동 3일차

 다신다이어터

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간만에 자전거를 탔는데 너무 오랜만에 탔는지 넘 힘들어서 저녁 운동은 패스~
내일 더 열심히 해보자~
아침은 간헐적 단식!
점심 식사는 어제먹은 동태찌개에 두부를 더 넣어 푸짐히!
저녁식사는 수육 한접시에 계란찜. 사진엔 없지만 상추2~3장에 싸서 베불리 먹었네요~

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