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[다신 19기 ] 11일차 식단+운동인증

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아침

점심 :
회사에서 열받아서 당충전 해버렸어요...
정말- 스트레스가 다이어트가 적인데...!
참기보다 그냥 먹고 훌훌 털고 운동으로 털어내기로!

저녁

🌸온라인PT ; 필라테스 + 크런치100회

🌸복근운동

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