[다신19기] 10일차 식단+운동
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댓글 (6)
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저작은 케이크 반개가 435였네요 ㅜ
에구 저녁 칼로리가 너무 높네요
감사해요 ㅎㅎ 지방아 활활타라 ^^
감사해요, 제가 고기를 못먹고 자연식물 다이어트위주로 하는중입니다 ^^ 화이팅입니다
^^레몬빵 반개로 만족하시는 모습😊😊😊운동으로 싹~다 불태워졌을꺼에요~^^오늘도 화이팅하세요!!!!!!
운동량도 많으신데, 단백질이 부족해보이네요~~;;단백질량 소홀하니까 허기가 많이 지더라구요자칫무너질수도 있겠다 싶어 요즘 더 신경쓰고 있어요~~;;
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