05/12 11일차 운동, 식단
이전글 [다신 19기] 4일차 식단 운동 인증
다음글 도전합니다 [다신19기]도전
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
기록 성실히 하시는 모습 너무 멋져요! 운동도 꾸준히 하시고 목표에 한걸음 더 다가가셨길 바랄게요!👏
와~걷기 80분에 요가까지~^^운동으로 11일차도 활활 불 태우셨네요~👍👍👍주말도 즐겁게 다욧트하세요~^^
화이팅
운동 칭찬합니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동
