05/12 11일차 운동, 식단
이전글 [다신 19기] 4일차 식단 운동 인증
다음글 도전합니다 [다신19기]도전
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
기록 성실히 하시는 모습 너무 멋져요! 운동도 꾸준히 하시고 목표에 한걸음 더 다가가셨길 바랄게요!👏
와~걷기 80분에 요가까지~^^운동으로 11일차도 활활 불 태우셨네요~👍👍👍주말도 즐겁게 다욧트하세요~^^
화이팅
운동 칭찬합니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동