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[다신 19기] 4일차 식단 운동 인증

다신다이어터

귀욤혜경
2023.05.12 18:20 | 조회수 43 | 좋아요 5

4일차 인증 (-1.51kg)

모임일정

🔸 식단
아침: 마시는 샐러드 1병
간식: 스타벅스 돌체라떼 그란데 1잔
점심: 버섯샐러드
저녁: 아이들 저녁 남은 밥😩(사진 없음)

🔸 운동
-. 운동 패스🥲

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댓글 (4)

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지방퇴출
|05.14 15:56

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샐러드랑 음료료만 하루를 보내셨네요!
식단 성공하셨으니 운동 미스했어도 효과는 있으셨길 바랄게요!!👏

y산그리메
|05.13 13:27

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운동 없으셔도 아이들 챙기시는데 쓰시는 체력이 엄청나실듯요;;;
식단도 클린하시구요~^^
주말 즐겁게 다욧트하세요~^^

스마일코치
|05.12 20:34

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화이팅

shin44
|05.12 19:24

신고 0 공감 0

넘 조금 드신거 아니여요?
파이팅

1

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