[다신19기] 13일차 식단 + 운동 인증
이전글 [다신 19기] 11일차 운동인증-걷기
다음글 14일차 식단운동
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
응원합니다
13일차 주말식단~😍😍😍 제 스스로에게 반성하라고 한마디했네요😅😅😅운동도 퍼팩트하고♡♡♡진정한 다이어터의 표본의 모습이셔요~🥰주말 흐트러진 저에게 찐 자극이네요~~13일차도 수고 많으셨네요~마지막 한주도 화이팅하시길 응원할께요!!!!!!!
와우! 주말에도 흐트러지지않고 식단과 운동까지! 완전 대단하세요!! 저도 본받아서 더 열심히 해야겠어요!!
감사해용❤️ 한식 차려먹는게 더 대단한거죵 ㅎㅎㅎ 귀찮아서 매번 야채만 구워서 닭이랑 먹는거보다 건강하고 맛있고 👍같이 화이팅 합시당!!
식단이 퍼펙트합니다. 저는 삼시세끼다 한식을 먹다보니 칼로리 조절이 잘안되는데… 대단 한것같아요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동