11일차 운동+식단
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댓글 (6)
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넵~^♡^
절식하시는분들은 먹기만 해도 바로 변화가 있다고 하네요.
화이팅하세요!🔥
식단 좋네요 저두 해봐야겠어요
네 맞아요 몸도 무겁고~ 그전 하던데로 하는게 맞는거 같아요~~;; 3끼랑, 단백질에 너무 연연했던거 같아요~~;;
장기적은 정체기라면 식단 변화가 최고죠 ^^
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