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05월 15일 (음식 1022kcal, 운동 200kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1022/ 1864

200/ 311

성공
(731)

아침식사 : 57kcal (5.58%)
사과 57kcal

점심식사 : 485kcal (47.46%)

[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 90kcal
[닭신] 순살양념치킨 300kcal
한채원 곤약밥 95kcal

오후 간식 : 180kcal (17.61%)
스키틀즈 오리지널 180kcal

저녁식사 : 300kcal (29.35%)

[닭신] 오븐구이 닭안심살 탄두리 110kcal
한채원 곤약밥 95kcal
매일두유 99.89 식물성 단백질 설탕무첨가 95kcal

운동 : 200kcal

수영 200kcal

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