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[다신19기]13일차

 다신다이어터

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🌎식단
아침:계란2개, 사과1개, 팽이버섯 크래미 볶음, 방울토마토
점심: 직장 구내식당 일반식
저녁: X
🌎운동
홈트: 모멘트핏 록코치 30분
🌎점심식단 사진 보니 다이어트 하는 사람 맞나 싶네요.
배고프다보니 양조절이 넘 힘들어요ㅠ
내일부턴 꼭!꼭! 양조절 해야겠어요

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